De Zwaan

Alleen zijn als ontdekkingsreis

bezinnende groepsgesprekken

Velen van ons vinden het niet gemakkelijk om alleen te zijn. We hebben het niet geleerd en oordelen er vaak negatief over. De Engelse taal kent twee woorden voor alleen-zijn: solitude en loneliness ofwel eenzaamheid. Solitude is het vermogen goed alleen te kunnen zijn. Alleen zijn brengt dan van binnenuit vervulling en vreugde. Wij zijn allemaal in wezen ook alleen. Bij eenzaamheid staat het gevoel van gemis op de voorgrond. Wij denken dan vaak dat de oplossing van buiten moet komen. In plaats daarvan is het juist nodig om naar binnen te gaan, naar de pijn toe, om zo de verbinding met onszelf te herstellen. In deze bijeenkomsten nemen we de tijd om deze twee vormen van alleen-zijn in onszelf met zorg en aandacht te verkennen. Zodoende ontdekken we de waarde van beide voor onze innerlijke rijping en heelheid.

* Maandag 26 september, 10 en 24 oktober, 14.15 – 16.15 uur
* De Wijkplaats, Herenweg 14, Oudorp
* € 45,00 voor drie bijeenkomsten
Docent: Paul Mulders is emeritus geestelijk verzorger en begeleidt momenteel als levenscoach ouderen individueel en in groepsverband.
Deze activiteit wordt aangeboden samen met de PGA (www.pg-alkmaar.nl)

U kunt zich per e-mail opgeven op This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Onder vermelding van naam, adres, telefoonnummer en e-mailadres en uiteraard de activiteit waarvoor u zich wilt opgeven.

De fluisterstille stem

workshop

‘Binnen in mij was je, ik was buiten
en ik zocht jou als een ziende blinde
buiten mij....’
naar Augustinus’ Belijdenissen

Wie of wat is God? Oude godsbeelden hebben afgedaan en nieuwe zijn nog niet gevonden. Toch is er in ons een diep verlangen naar verbinding met dat wat groter is dan wij. In reactie op dat verlangen gaan we buiten en binnen onszelf op zoek naar een antwoord en ontdekken we wat het betekent om het oor te luister te leggen bij de stem die in de stilte fluistert. Een dag voor gelovigen en ongelovigen, voor kerkelijke en niet-kerkelijke zinzoekers, voor wie iets heeft of had met een geloofstraditie en voor wie daar wel eens op een andere manier mee wil kennismaken. Kortom: voor iedereen die in zichzelf en samen met anderen op zoek wil gaan naar God. We maken gebruik van verschillende werkvormen zoals de innerlijke dialoog, geleide visualisatie, muziek en gesprek in kleine groepen.

* Zaterdag 1 oktober, 10.00 – 16.30 uur
* Remonstrantse kerk, Fnidsen 33-37, Alkmaar
* € 30,00, lunch zelf meebrengen
* Docent: Toos Wolters is predikant in de Johannes-Centrumgemeente in Utrecht en psychosyntheticus
Deze activiteit wordt aangeboden samen met de PGA.

U kunt zich per e-mail opgeven op This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Onder vermelding van naam, adres, telefoonnummer en e-mailadres en uiteraard de activiteit waarvoor u zich wilt opgeven.

Compassie als kompas

schrijfretraitedag

Op deze dag staan we stil bij vragen als:
* Wat betekent compassie voor mij?
* Ervaren we compassie in ons leven en in hoe we naar onszelf en de wereld om ons heen kijken?
* Hoe zou het zijn als we met zachte aandacht en in verbinding met ons hart het contact met onszelf en de ander zouden aangaan?
We laten ons inspireren door woorden en stilte en door het contact met de ander en met onszelf. We nemen de tijd om ons te bezinnen en te laven aan de innerlijke bron van inspiratie. We oefenen in diep luisteren en gebruiken creatief en bezinnend schrijven als een middel om ons te openen en ons te laten raken door innerlijke wijsheid en compassie. We werken met verschillende schrijfoefeningen en werkvormen, alleen en in kleine groepjes.
* Zaterdag 14 januari, 10.30 – 16.00 uur (ontvangst vanaf 10 uur)
* Remonstrantse kerk, Fnidsen 33-37, Alkmaar
* € 30,00
* Meenemen: pen, papier en lunch
* Docent: Christine de Vries: trainer, schrijfcoach en auteur – www.shodo.nl

Verbindende communicatie

basistraining

“Praten en ons bewust worden van hoe we met onszelf en met de ander omgaan vanuit mededogen en compassie”, gebaseerd op het gedachtegoed van Marshall Rosenberg. Verbindende Communicatie is geworteld in de intentie relaties op te bouwen op basis van gelijkwaardigheid, zonder elkaar te veroordelen, straffen of belonen. We leren achterhalen wat er in onszelf en in onze gesprekspartner leeft en hoe we ons eigen leven en dat van anderen kunnen verrijken. Ook ontdekken we hoe we met de ander in verbinding kunnen blijven op momenten dat het lastig wordt. We ondervinden hoe we met mededogen en compassie voor onszelf en de ander kunnen luisteren en spreken.
* Vrijdag 27 en zaterdag 28 januari, 10.00 – 16.00 uur
* De Wijkplaats, Herenweg 14, Oudorp
* € 65,00 voor twee hele dagen, inclusief syllabus
* Docent: Edith Slop is Communicatie Hersteller/trainer op basis van Verbindende Communicatie. Zij biedt op een praktische en speelse wijze ondersteuning en begeleiding aan individuele mensen en organisaties/families die met elkaar in gesprek willen komen of blijven en elkaar oprecht willen horen en zien omdat contact, harmonie en verbinding wenselijk voor hen is. www.praktijk-oprecht.nl

Het hart van de veertigdagentijd

muzikale vertelling en gesprek

Op deze middag verkennen we hoe we ons in het dagelijks leven goed kunnen voorbereiden op Pasen. Eerst luisteren we naar de muzikale vertelling ‘De vierde wijze’ door Wim van Bokhorst en Ellen Verburgt. Niet alleen in de kerststal komt de vierde wijze ogenschijnlijk te laat. Ook op vele andere momenten stuit hij op blokkades die er telkens voor zorgen dat zijn leven een onverwachte wending neemt. Het verhaal eindigt verrassend op Goede Vrijdag. Geïnspireerd door deze muzikale vertelling spreken we na de pauze, deels in kleine groepjes, met elkaar over welke noden wij op onze weg vinden en hoe wij die zelf kunnen en willen lenigen.
* Zaterdag 25 februari, 14.30 – 17.00 uur
* Remonstrantse kerk, Fnidsen 33-37, Alkmaar
* € 7,50
* Aanmelden voor deze activiteit is niet noodzakelijk, maar voor de organisatoren wel prettig.
* Docent: Wim van Bokhorst stond 25 jaar voor de klas en werkt nu al 15 jaar als educatief ontwerper, theatermaker en verhalenverteller. www.wimvanbokhorst.nl
* Docent: Ellen Verburgt studeerde piano, klarinet en koordirectie. Zij werkt als muziekdocent, koordirigent, muzikant en projectleider. www.ellenverburgt.nl
Ellen en Wim maken vele jaren voorstellingen waarin tekst en muziek elkaar versterken.
Deze activiteit wordt aangeboden samen met de Laatdiensten, de parochie HH. Matthias-Laurentius en de PGA.

Liederen van compassie – zangworkshop

Compassie is een van de basisbehoeften die wij als mensen gemeen hebben. Wij willen allemaal met gevoel, respect en mededogen bejegend worden. Uit recent wetenschappelijk onderzoek blijkt dat ons vermogen tot compassie is aangeboren. Dus de ander zo behandelen als we zelf behandeld willen worden, is iets wat we allemaal in ons hebben. Kortom, niets is menselijker dan compassie.
Op deze middag zingen we met (=con) passie over compassie. De liederen zijn heel verschillend: een- en meerstemmig, in meerdere talen en uit diverse landen en culturen, religieus, spiritueel en pop.
Deze liederen brengen we ten gehore op de afsluitende bijeenkomst van het thema compassie die na afloop van deze workshop plaatsvindt. (zie onder)
* Zaterdag 1 april, 13.00 – 15.00 uur
* Remonstrantse kerk, Fnidsen 33-37, Alkmaar
* € 15,00 bij aanmelding en betaling voor 24 maart, € 17,00 een kwartier voor aanvang van de workshop
* Docent: Connie Kriek is opgeleid aan de Muziek Pedagogische Academie en werkzaam als interreligieus, spiritueel en profaan zang- en koordocent onder het motto: Jouw Ziel wil Zingen, Jouw Zingen wil Ziel.
* Docent: Pieter Rynja studeerde orgel, klavecimbel, piano, improvisatie en compositie aan diverse conservatoria en is werkzaam als docent, uitvoerend musicus en begeleider van diverse koren. www.pieterrynja.nl

Compassie als kompas

afsluiting

Met deze feestelijke bijeenkomst sluiten we onze serie activiteiten over het thema compassie af. Er is gelegenheid om het Handvest voor Compassie te ondertekenen en onze intenties op dit vlak te delen. We luisteren naar enkele sprekers. De deelnemers aan de voorafgaande zangworkshop brengen liederen van compassie ten gehore en nodigen ons uit mee te zingen. Het precieze programma van deze bijeenkomst wordt begin 2017 vastgesteld en bekendgemaakt via onze website en andere communicatie-uitingen.

* Zaterdag 1 april , 15.30 uur
* Remonstrantse kerk, Fnidsen 33-37, Alkmaar
* Vrijwillige bijdrage na afloop
* Aanmelding is niet noodzakelijk, maar voor de organisatoren wel prettig.
Zangworkshop en afsluitende bijeenkomst compassie worden aangeboden samen met de PGA.