Nieuw dit jaar is het meditatieaanbod: "Oefening in christelijke zenmeditatie". Ook de cursus mandalatekenen heeft een meditatief karakter. Verder zoals eerdere jaren diverse cursussen, films, sacrale dans enzovoorts. Geen spiritueel café dit jaar; de belangstelling daarvoor vonden wij meestal te gering. Wel is een lezingenreeks in voorbereiding: "Wat nog/weer te geloven over..." - met vervolgens de trefwoorden geluk, de invloed van God, beschaving. U hoort daar meer over. Hetzelfde geldt voor eventueel nog te plannen kleinkunstvoorstellingen. Tenslotte namen we ook het programma van de "Laatdiensten" op. Omdat ook in dat kader veel te leren en te beleven valt!

Ook dit seizoen werkt DE ZWAAN weer samen met enkele andere organisaties:
de Vereniging van Vrijzinnige Protestanten in Noord-Holland, de Pastorale School van het Dekenaat Alkmaar, de Protestantse Gemeente te Alkmaar, en theater Provadja hier ter plaatse.

Opgave voor onderstaande cursussen schriftelijk, (post of email) telefonisch 5113082 is mogelijk tot een week voor aanvang. Kaarten voor kleinkunst-voorstellingen worden uitsluitend aan de zaal verkocht. Ten aanzien van de prijs van de cursussen is overleg mogelijk voor mensen die rond moeten komen van een minimaal inkomen en voor wie de hoogte van de prijs echt een bezwaar is.

De Zwaan biedt u haar programma aan om voor uzelf iets op te steken, en om samen met anderen iets waardevols te beleven. En dat rondom de trefwoorden spiritualiteit, zingeving, geloof. Wij hopen dat u iets van uw gading aantreft. Wij zien u graag!

Namens het bestuur,
Jan C. den Hertog, pastor-coördinator

Inhoud:

Open avond
Cursussen:
  Inleiding in de mystiek
  Maria Magdalena in de schilderkunst
  Dagboekschrijven als een spirituele oefening
  Quality Parenting - de kunst van het opvoeden
  Cursus in Wonderen - kernthema's
  Heilige teksten uit religieuze tradities
Meditatie en dans:
  Oefening in christelijke ZEN meditatie
  Meditatief Mandalatekenen voor beginners
  Sacrale dans - meditatie in beweging
Lezingen:
  Lezingenreeks: "Wat nog/weer te geloven over..."
Films
  "Zondagskinderen"
Gesprek & Viering
Opgave en downloaden

Open avond

Op donderdag 9 september is er een open avond met presentatie door docenten, informatie en mogelijkheid voor aanmelding.
20.30 tot 21.30 uur
Oudegracht 185-187 te Alkmaar

Inleiding in de mystiek

Karl Rahner: "De christen van de toekomst kan niet anders dan een mysticus zijn."

William Blake: "Indien de vensters van zijn waarneming gereinigd zouden zijn, zou alles aan de mens verschijnen zoals het is: oneindig. Want de mens heeft zichzelf zozeer opgesloten dat hij alle dingen slechts ziet door de smalle spleten van zijn spelonk."

Wat is mystiek? Evelyn Underhill schrijft in "Praktische mystiek, voor nuchtere mensen": "De enige bevredigende benadering is het ontdekken van het antwoord voor jezelf." Ze geeft wel een definitie: "Mystiek is de kunst van vereniging met de werkelijkheid. Een mysticus is iemand die deze eenwording in meerdere of mindere mate bereikt heeft, dan wel ernaar streeft en gelooft dat zij mogelijk is."

Deze cursus over mystiek bespreekt onder andere wat mystiek is, wat een mystieke ervaring is en wat verstaan wordt onder een mystieke weg. Ook worden enkele vormen van mystiek besproken. Daarbij wordt steeds gebruik gemaakt van getuigenissen van mensen uit heden en verleden die een mystieke ervaring hebben gehad.

Kunnen wij, gewone mensen, ook een mystieke ervaring krijgen? We kunnen ons er minstens voor openstellen, en daarin kunnen we ons oefenen door verschillende vormen van aandacht, concentratie-oefeningen, en meditatie.

Maria Magdalena in de schilderkunst

Maria Magdalena is de laatste tijd weer in de belangstelling. Wat heeft zij ons in deze tijd te zeggen? Zij is een vrouw met vele gezichten. De femme fatale van het christendom wordt zij genoemd maar ook de geliefde van Jezus, een ingewijde, een boeteling.
Waarop zijn deze beelden van haar gebaseerd? En hebben ze te maken met de maatschappelijke en kerkelijke kijk op het fenomeen vrouw?

Drie avonden kijken we naar afbeeldingen van Maria Magdalena in de schilderkunst en onderzoeken we welke kanten van haar worden afgebeeld. De eerste avond richten we onze aandacht op afbeeldingen van Maria Magdalena uit de Middeleeuwen, de Barok en de Romantiek. De tweede avond vergelijken we de teksten over Maria Magdalena met de afbeeldingen die van haar zijn gemaakt. De derde avond besteden we aan de moderne kunst en onderzoeken we of tekst en beeld dichter bij elkaar komen.

Dagboekschrijven als een spirituele oefening

Deze cursus is bedoeld voor mensen die willen schrijven over zichzelf en de wereld waarin zij leven in relatie met het goddelijke. Om dit te kunnen doen is eerder aandacht nodig dan schrijftalent. Het dagboekschrijven wordt gebruikt als middel, als weg om te komen tot die stille innerlijke plek waar men het goddelijke kan ontmoeten en leren kennen.

Het doel van deze cursus is stil te staan bij de manier waarop spiritualiteit in jouw leven gestalte krijgt en hoe dit jouw leven voedt en inspireert. Je leert opnieuw te luisteren naar wat gehoord en verwoord wil worden. Door dit op te schrijven schep je innerlijk ruimte om (opnieuw) aandacht te geven aan jouw persoonlijke relatie met het goddelijke.

In deze cursus gaat het er niet om of men "goed" kan schrijven, maar of je wilt leren luisteren naar de stem van je hart. Je leert tal van schrijfvaardigheden en je maakt kennis met uiteenlopende inspiratiebronnen via tekstfragmenten, meditatie, beeldmateriaal en creatieve werkvormen. Na elke les worden er enkele korte thuisopdrachten aangeboden.

Quality parenting - de kunst van het opvoeden

Als ouder wil je het beste voor je kind. In de loop der tijd leer je steeds bedrevener te reageren op opvoedingsproblemen. Maar dan gebeurt het toch dat je, ondanks die toegenomen vaardigheden, het spoor weer bijster bent. Je schreeuwt, bent boos, slaat door en doet dingen die je helemaal niet wilt. Je voelt je schuldig, neemt je voor het voortaan anders te doen, maar... vervalt weer in dezelfde patronen.
Daar gaan we in deze cursus mee aan de slag. Als ouder leer je met een andere blik naar je kind en naar jezelf te kijken. Je leert te onderkennen wat dikwijls onopgemerkt blijft, namelijk dat elk kind van nature de drang heeft
- om het beste in zichzelf naar buiten te brengen
- om te groeien en zijn aanleg te ontplooien
- om zich te ontwikkelen en zijn kwaliteiten tot uitdrukking te brengen.

Wanneer we deze waarheid eenmaal (h)erkennen, kunnen we met nieuwe ogen naar onze kinderen kijken. We realiseren ons dan dat negatief gedrag eigenlijk een noodkreet is, een roep om hulp: "Help me een betere manier te vinden om voor mijzelf te zorgen."

Het vraagt heel wat om een goede ouder te zijn. De ene helft van het werk is het ontdekken en ondersteunen van het beste in elk kind. De andere helft gaat om het vinden van het beste in onszelf.

Het proces van anders leren kijken naar je kind en bovenstaande te leren herkennen is een spirituele weg, waardoor de band met je kinderen verrijkt en verdiept wordt. Quality Parenting is onder andere gebaseerd op de psychosynthese.

(onder voorbehoud)

"Schep je, vernietig je?

Zo luiden de vragen

Voor jouw Godsoordeel." (uit: Merkstenen, Dag Hammarskjöld)

In deze 'merksteen' is de ene vraag samengevat die "Een Cursus in Wonderen" stelt:
"Leef je angst of leef je liefde?" "Een Cursus in Wonderen" is één van de grote spirituele leerboeken van onze tijd. De Cursus is bijzonder, omdat ze een verbinding biedt van moderne psychologische principes en een verrassende visie op de christelijke traditie.
In vier bijeenkomsten staan we stil bij vier kernthema's:
- Angst en Liefde
- Vergeving
- Ziekte en genezing
- Speciale en Heilige relaties.
Aan deze reeks kunnen nieuwe en eerdere cursisten deelnemen.

Heilige teksten uit religieuze tradities:
     uitgelegd, gedanst, gezongen

Vijf avonden om kennis te maken met de mystieke kant van een aantal religies in combinatie met dansen uit die tradities. We zullen heilige teksten bespreken uit de islam, het christendom (het Onze Vader), uit de indiaanse cultuur en de traditie der Kelten, en mantra's uit het hindoeïsme en het boeddhisme.
Uit al deze tradities spreekt het goddelijk mysterie - dat wij niet kunnen ontrafelen, maar wel van allerlei kanten kunnen benaderen. Ook dansend. Dansen opent het hart. We werken met adem, klank, stilte en het richten van energie en verbinden ons met de essentie van het leven. De dansen zijn een actieve en gegronde vorm van meditatie die door iedereen beoefend kan worden. Zo brengen we lichaam en geest in harmonie en werken we aan vrede in onszelf en om ons heen.
Grondlegger van de kringdansen die we beoefenen is Samuel Lewis (1896-1971), soefi- en zenmeester. Tegen het eind van zijn leven ontwikkelde hij deze dansen om spiritualiteit, concentratie, diepgang en vreugde met elkaar te verbinden. Zijn vredesmotto: Eet, bid en dans samen.

Oefening in christelijke ZEN meditatie

Velen van ons ervaren zich als ontworteld, als vreemden in de wereld en in de kerk van vandaag. Tegelijkertijd is er een vermoeden en een verlangen dat wat wij verloren hebben, aanklopt om opnieuw gevonden te worden, maar dan anders...
"Zie, Ik sta aan de deur en klop."

Wie of wat wij in de buitenwereld verloren hebben, vermoeden wij in de binnenwereld te kunnen vinden, om vandaar uit dit te kunnen bespeuren, te kunnen ervaren in heel onze wereld. Door het gaan van de weg van de meditatie kun je weer thuiskomen bij jezelf, bij jouw bron, de kracht van leven en liefde, onze toekomst. Zen meditatie vanuit een christelijke achtergrond biedt een heel praktische methode om je op deze weg te begeven. De eerste christenen werden ook "mensen van de weg" genoemd.

In zeven bijeenkomsten wordt de mogelijkheid geboden om via de praktijk van het mediteren de christelijke weg in te oefenen van het "niet ik" naar het "maar Christus in mij".
Een stabiele lichaamshouding en rustige concentratie op de ademhaling spelen een belangrijke rol bij het zich voorbereiden op de meditatieve ervaring. Het zoeken van de lichaamshouding die bij jou past is een onderdeel van de cursus.

Het verdient aanbeveling om tijdens de cursus gemakkelijke kleding te dragen. Tevens wordt u verzocht om indien mogelijk een stevig kussen en een oude deken mee te nemen.

Meditatief mandalatekenen voor beginners

De mandala is zo oud als de wereld. Het woord mandala stamt uit het Sanskriet en betekent "magische cirkel", een cirkel rond een middelpunt. In alle culturen maar ook in de natuur en de kosmos vind je de ronde cirkelvorm terug. Zo ook in onze middeleeuwse bouwkunst. Denk maar aan de koepels en roosvensters van de gotische kathedralen, maar ook aan de dierenriem met de twaalf segmenten voor de twaalf maanden, de ronde schilden van de Indianen en de mandala's in het zand van de Tibetaanse monniken.

Tekenervaring is niet nodig. Iedereen kan met een beetje oefening een mandala tekenen. De mandala vul je, na een meditatie, in met symbolen, vormen en kleuren. Hiermee geef je weer wat jou op dat moment beweegt. Het is een activiteit die helend kan werken. Het kan je dichter bij jezelf brengen en daardoor dichter bij de bron van je bestaan.

Sacrale dans betekent letterlijk helende dans. Dansend verbinden we ons met de kosmische oerbeweging van het leven: het ritme van dag en nacht, eb en vloed, zomer en winter, de in- en uitademing. Dansend zoeken wij daarbij ook de verbinding met de geest van God: hoe uit deze ritme's het Verlangen spreekt naar heling van de mens en van het leven. Zo wordt dansen een taal van de ziel die lichaam en geest verbindt met het oog op één Verlangen: dat naar Heelheid. Bewegen en bewogen worden, in het midden het Zelf hervinden en ons hart openen voor de eenheid en heling van de mens en van het leven, dat is de weg die Sacrale Dans ons aanreikt.

We dansen herhalende - ritmische - patronen op klassieke, folklore en religieuze muziek, en verbinden ons met behulp van symboliek met levensthema's op onze weg. In twee reeksen van drie avonden zullen we ons al dansend verbinden met en voorbereiden op twee christelijke feesten: Kerst en Pasen.

Men kan zich opgeven voor beide reeksen of voor één van beide.

Lezingenreeks: "Wat nog/weer te geloven over..."

- geluk
- de invloed van God
- beschaving

Met muziek.

Bovengenoemde korte lezingenreeks is in voorbereiding.

Als plaats wordt gedacht aan de Kapelkerk, als tijdstip aan drie zondagmiddagen in januari, februari en maart 2005, om 12.00 uur. Gedacht wordt aan lezingen met zaalgesprek, en muziek.

De reeks wordt georganiseerd in samenwerking met de Protestantse Gemeente te Alkmaar, VU-Podium, en de Vereniging van Vrijzinnige Protestanten.

"Zondagskinderen"

Zondagskinderen zijn gelukskinderen, zegt Van Dale. Maar dat hoeft niet te betekenen dat die kinderen dan ook almaar gelukkig zijn. Ze moeten er vaak hard voor knokken. Knokken tegen hun omgeving om erkenning te krijgen. Of tegen volwassenen die met goede of minder goede bedoelingen het beste met hen voor hebben, terwijl dat op het tegendeel uitloopt. De kinderen in deze cyclus gaan soms door een diep dal. Maar het geluk ontfermt zich over hen. Vier films met lezing en zaalgesprek.

Gesprek & Viering

In gesprek met elkaar rondom bijbelse en buiten-bijbelse teksten. Tegelijk een viering voorbereiden. Dat kan door in te tekenen op voorbereidingsgroepen van de "Laat-diensten". De Laatdiensten zijn oecumenische vieringen waarin naast bespreking van een tekst vooral zang en muziek een belangrijke rol spelen. Ze worden gehouden op elke eerste zondag van de maand, om 12.00 uur in de Kapelkerk aan de Laat, en vinden plaats onder verantwoordelijkheid van de Alkmaarse Raad van Kerken.

Voor het programma klik hier

Opgave voor de activiteiten kunt u per .
Vermeld u om welke activiteit(en) het gaat en ook uw telefoonnummer

Schriftelijk opgeven kan ook, met het opgaveblad uit het programmaboekje.